レンジでチン冷凍弁当や宅配弁当で栄養バランス配食の比較 5選

レンジでチン冷凍弁当や宅配弁当で栄養バランス配食の比較 5選

食事が偏って無気力に
でも冷凍宅配♪でやるきが出ました・・・

 

 

 

仕事に育児・家事・親の介護大変ですよね

 

そこでやっと解決策探しました

 

いまは、栄養バランスが考えられた冷凍弁当が自宅まで

 

届く食事宅配サービスの人気が増えているんですよ。

 

便利なのは自炊や料理をすることに余裕がなくできない

 

でも家族のために栄養バランスの整った食事が摂りたい」

 

という希望を叶えてくれる弁当宅配サービスがあるんです

 

忙しい主婦には一番大事な食事の準備をしなくていい

 

ことです。

 

おかげでかなり忙しさから解放されました

 

うちの家族構成は

 

私40代 肥満で野菜苦手で甘いもん好き

 

夫50代 肉好きでアルコール好き

 

両親 80代 糖尿病で足腰弱く脂っこいもの苦手

 

子供 生後 3ヶ月

 

こんな状態では身体を壊すところでした

 

この冷凍弁当に出会うまでは・・・

 

私どもはまだ3年ぐらいしか利用していませんが

 

利用した中でおすすめ5選をご紹介します。

 

今まで10社以上の宅配食事サービスを使ってきた主婦

 

宅配弁当サービス各社を比較し、本当におすすめしたい

 

宅配弁当ランキングを作りました。

 

 

管理栄養士がメニューを作成し、美味しい仕出し弁当会社の手作りを冷凍でお届けする、宅配冷凍弁当の選び方は?

 

とても便利な冷凍の宅配弁当。選び方のポイントを
押さえて、満足のいくものを選びましょう。

 

無理なく続けられる価格の冷凍弁当を選ぶ

 

味が美味しいと思えるものを選ぶ

 

目的に合った冷凍弁当を選ぶ

 

まず、価格は重要なポイント。家計に負担がかかるもの
では続けることができません。

 

定期購入した場合の価格や、送料なども考慮に入れて
無理のない価格の宅配弁当にしましょう。

 

通常価格・コスパの比較(配送料)
こちらはお試し価格ではなく、2回目以降の通常価格で比較
しています。

 

 

コース名
1食あたりの値段

配送料

イチオシ➡コスパ
【まごころケア食】お客様が求める食事調整に合わせた5種類のセットプラン【送料無料】【まごころケア食】

"カロリー調整食
税込 1食 569円~"

無料

"塩分制限食
税込 1食 569円~"

無料

"たんぱく調整食
税込1食 603~"

無料

"糖質制限食
税込1食 569~"

無料

"健康バランス食
税込1食 569~"

無料

宅配健康食事を全国へお届けする通販サイト【ウェルネスダイニング】ウェルネスダイニング

"カロリー制限食
税込 1食 694円~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

"塩分制限食
税込 1食 694円~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

"たんぱく塩分調整食
税込1食 740~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

"糖質制限食
税込1食 694~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

"健康応援食
税込1食 663~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

"栄養バランス食
税込1食 657~"

"初回無料
定期350円
都度700円"

専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】Dr.つるかめキッチン

"カロリー制限食
税込 1食 686円~"

無料

"塩分制限食
税込 1食 686円~"

無料

"たんぱく塩分調整食
税込1食 729~"

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"おだやかな制限食
税込1食 686~"

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夕食.net> 冷凍弁当「シンプルミール」初回50%OFF ※一部エリアのサービスです【大好評】配送無料の
夕食.net(ヨシケイ)が贈る
冷凍弁当★

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3食セット
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ヘルシー冷凍宅配弁当【B-Kitchen】BKitchen

週替わり
15種類
税込1食 1,109~

770円

 

 

『まごころケア食』の強み。管理栄養士が栄養バランス考えて作る

 

インスタ口コミ

 

 

まごころケア食の凄いところ

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 管理栄養士監修、栄養バランスを考えて作った食事を宅配

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ ストレスなく続けられるカロリー調整食で、カロリー制限
をしたい方におすすめ

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 糖質制限したい方に、豊富な組合せで飽きずに楽しく続け
られる糖質コントロール。

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 糖質を抑えた食事をしたくても何をどのくらい食べてよい
のかわからない方や偏った食材や献立に飽きてしまった方

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 塩分を制限したい方向けに、飽きずに美味しい塩分制限食
を提供。

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 香辛料や出汁を使用するなど、おいしさが引き立つよう
レシピを工夫。

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ 管理栄養士監修、細かくコントロールしたたんぱく調整食
で、たんぱく質の制限がある方向けも食事を楽しめる

 

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ クール宅急便で届けられる冷凍タイプで、1食毎に電子
レンジで温めるだけで食べられます。

シルバーライフのまごころケア 食実際に食べた評判と口コミ
レンジでチンする冷凍弁当 宅配で糖質制限や栄養バランス比較『まごころケア食』の強み。管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事を宅配で手軽に楽しめるサービス。
【まごころケア食】送料無料

 

 

             \(1食当たり約569円)/
         まとめするほど安くて、経済的に続けやすい


運営元

株式会社シルバーライフ
本社所在地
〒160-0023
東京都新宿区西新宿4-32-4

 

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食事制限にウェルネスダイニング

 

糖尿病の食事を自分で作るのは
今すぐ止めてください!

 

ウェルネスダイニングなら管理栄養士監修
だから大丈夫

 

宅配健康食事を全国へお届けする通販サイト【ウェルネスダイニング】

 

◆特徴◆

 

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が

 

必要な方に、

 

管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する

 

通販ショップウェルネスダイニング」です!

 

レンジでチンするだけで食事が完成するので、難しい栄養

 

コントロールの必要がなく、

 

つくる方の負担も軽くし、お食事を楽しめます。

 

インスタ口コミ

 

 

ウェルネスダイニングのハッピーなところ!

 

21食という大容量セットがある

 

他のところは7食や14食がほとんど。
受け取れるのが土日の午前しかない私にとって
配送タイミングは重要なんです。

 

息子に出来るた゛け健康ハ゛ランスの良い食事をさせ
ることができる。

 

タ゛イエットや塩分調整またハ゛ランス食で栄養過多
を防ぐのに

 

自分て゛考えるのは本当大変!
『身体は食へ゛た物て゛作られる』
健康について今一度考たいですよね。

 

ウェルネスダイニングのハッピーになれる理由は

 

専任の管理栄養士か゛自分て゛は管理の難しい

 

食事制限食を定期的にお届けしてくれる有難いシステム。

 

冷凍て゛届くのて゛保存も効くし朝起きてチンして詰

 

めるた゛けなのて゛とっても時短!

 

しっかり計算されたメニューた゛から安心していたた゛

 

くことか゛て゛きます。

 

種類が豊富

 

*宅配食(お弁当タイフ゜)

 

・健康的応援気配り食
・塩分制限気配り食

 

・糖質制限気配りし
・カロリー制限気配り食

 

・たんは゜く&塩分調整気配り食
・厳選栄養ハ゛ランス気配り食

 

*料理キット

 

・カロリー&糖質制限キット
・塩分制限料理キット

 

・たんは゜く&塩分調整料理キット
・栄養ハ゛ランス料理キット

 

 

公式サイト詳細宅配健康食事を全国へお届けする通販サイト【ウェルネスダイニング】気配り宅配食を全国へお届けする通販サイト!ウェルネスダイニング

\ご病気の方はお早めに専門食!イチオシ

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専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】

 

1日686円で健康食お約束!!

 

自分で栄養バランス考えた食事できますか?

 

美味しくは作れても栄養バランスは難しい

 

です。

 

そんな中!美味しくて!飽きがこなくて!栄養バランス

 

 

を管理栄養士が作ってくれます。

 

1日686円はコンビニと同じぐらいの値段で

 

宅配してくれる

 

これは持病がある方、高齢者、主婦で自分の時間

 

をなかなかとれない方には有難いですよね

 

 

こちら専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】

 

SNSの口コミ「専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】」

 

 

Dr.つるかめ キッチンで幸せ

 

糖尿病や高血圧、生活習慣病で食事に制限がある方

 

は自分で作るのは難しいですよね!

 

外食が続く独身男性、独身女性は栄養が偏ります

 

離れて暮らす実家のご両親が心配でいつも心配
していませんか

 

そんな方のため

 

それぞれの分野で精通した

 

専門医と栄養のプロ

 

証明する、国家資格である管理栄養士の資格を持った

 

栄養士が、バランスをじっくり考えながら、飽きのこ
ない献立づくりをしています

 

ご自分で食事ごとにカロリーや栄養計算しなくてい
いので、らくちん。

 

Dr.つるかめ キッチンがお役に立てる特徴は

 

◆特徴

 

制限した食事は美味しくない、そんなイメージを払拭し
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で

 

食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がり
いただけるように、専門医・管理栄養士が徹底して監修
しています。

 

また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいとき
にレンジで温めるだけで、誰でも美味しくカンタンに
お食事を楽しめます。

 

◆Dr.つるかめキッチン5つのポイント

専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】
<ポイント1>

 

それぞれの分野で精通した専門医と管理栄養士の資格を
持った栄養士が、バランスをじっくり考えながら、飽
きのこない献立づくりをしています。

 

<ポイント2>

 

糖質や塩分、たんぱく質やカロリーと制限したいお食事
にあわせて、
きちんと制限しながら美味しく召し上がれるコースをご
用意しています。
ご自分で食事ごとにカロリーや栄養計算しなくていいの
で、らくちん。

 

<ポイント3>

 

バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている
方へ。
厳選した素材を使用し、栄養バランスや盛り付けに
も徹底した、「バランス栄養御膳」をご用意しています。

 

<ポイント4>

 

調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍し、菌の繁殖
リスクもカバーしています。

 

また、そのままレンジでチンできる高機能容器でお届
けしますので、
食べたいときに誰でもカンタンに美味しく調理できます。

 

<ポイント5>

 

継続的に美味しく召し上がれるように、毎月、専門医
栄養管理士が考案した

 

新メニューを追加して多彩なメニューを取り揃えています

 

専門医・管理栄養士監修!食事制限が必要な方に!美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】

 

 

     \実感して下さい。制限食でありなが!らこの美味しさ!!/

 

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夕食食材宅配No1の【ヨシケイ】の夕食.net 【冷凍弁当】

 

食事作らない方法でなぜ!家族に人気があるのか・・・

 

 

老舗食材宅配のヨシケイの

冷凍弁当は電子レンジに5分


 

かけるだけで食べられるので、忙しい人には

 

おすすめです。

 

 

産後のママにも愛用者多いし、

 

共働きの我が家でも愛用中なんです。

 

残業が長引いて帰宅が遅くなった

 

時も冷凍弁当があればすぐに夕食にできるので、

 

 

空腹でぐずる息子を相手にしながら

料理するの
は無理ですよね。


 

ヨシケイの冷凍弁当は栄養士監修で栄養バランスばっち
りのお弁当が、何と1食343円で食べられます。

 

コンビニ弁当より安いんですよ。

 

<夕食.net> 冷凍弁当「シンプルミール」初回50%OFF

 

他の人はどうかしら

 

ではSNSでも話題の口コミのせますね

 

 

 

 

ヨシケイの冷凍弁当の嬉しいところ

 

 

日替わりで楽しめるヨシケイの冷凍弁当

 

野菜がたっぷり摂れる「ベジミール」

 

沢山のおかずが楽しめる「バラエティミール」

 

レンジで温めるだけなので、お子様でも簡単に調理
できます。

 

運動+食事制限なのでカロリー計算が必要ですが
面倒くさいから、計算された冷凍の宅配弁当が便利

 

 

いざという時のストックにも便利です。

 

 

ヨシケイの冷凍弁当が良い理由

 

創業40年のヨシケイは、夕食食材宅配のパイオニア
全国に広がる工場はすべて厳しい衛生管理のもとに

 

オリジナル商品の開発と独自の食品添加物の基準
に沿い安全・安心なこだわり食品を日々約50万世帯に
お届けしています

 

栄養バランスの取れた食事がしたい」
「忙しくて買物に行く時間がない」
「火を使いたくない」

 

「時間」「お金」「食材」の悩みを解決!
レンジで4分!食べきりサイズで簡単便利♪

 

※朝5:00までの注文で、当日配達可能!

 

【冷凍弁当】のシンプルミール

 

1食350円のお手ごろ価格で、調理済みおかずをお届け!
レンジで4分の冷凍おかず(惣菜)3食セットメニュー

 

お忙しいあたなにぴったりの時短メニュー!

 

公式サイトこちら<夕食.net> 冷凍弁当「シンプルミール」初回50%OFF初回注文今なら!!10セットまで半額
初回限定キャンペーン中♪



 

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やせるB-Kitchenのお弁当は、フィットネスジム監修

 

 

リバウンドしていました!
こちらのお弁当で「やせ」ました。

 

食べ物の誘惑にいつも負けていました

 

やせることに成功しても

 

 

1ヶ月で元に戻ります。

 

ちゃんとカロリー計算して満腹感

 

がなければ、意志が弱い人はすぐ

 

挫折します。

 

挫折しないお弁当を見つけました。

 

それがフィットネスジム監修の

 

B-Kitchenのお弁当です。

 

B-Kitchen ダイエット訴求

 

ヘルシー冷凍宅配弁当【B-Kitchen】BKitchen

 

 

口コミ

 

40代 女性

 

最近お腹がぽっこりしてきて、痩せてるのにお腹だけ
ポッコリ出ていて恥ずかしいのでダイエットを決意!

 

頼んだ決め手は初回980円だということ!2回まで継続
必須のようですが、それを差し引いてもお試しにはち
ょうどいい価格。

 

あとはPFCバランスが完璧というのに惹かれました。

 

30代 女性

 

自分が今までやってきたダイエットはPFCバランスを
無視したダメなダイエットだったということを自覚

 

PFCバランスを意識して料理をしているのですがなか
なか難しいです。

 

なかなか自分では作るのが大変なので、1日1食分と思
って買うことにしましたが、すごいらくちんです!

 

 

30代 女性

 

コロナウィルスの影響で在宅勤務が増えると同時に体重
も増えてきたので、利用するようになりました。
自分で一から献立からカロリー計算するのは大変だと
思います。

 

ダイエット向けのお弁当ですが、イメージよりもボリ
ューム感がありました。
こんなに食べても大丈夫なの?と思うぐらいの量です。

 

物足りなくてストレスを感じることはなかったです。

 

 

B-Kitchenの満足するところ

 

B-Kitchenは、一般女性の健康体型体重を指標とし

 

た、独自のPFCバランスのお弁当のこだわり

 

食事を極端に減らしたり、○○ダイエットといった、

 

過度に偏った食事でのダイエットはやりません。

 

一時的に体重は減るかもしれませんが、リバウンド

 

しやすく、肌荒れ、便秘、食事制限からのストレス等

 

様々な悪影響が出てきます。

 

B-Kitchenが提供するバランスの良い食事を続けること

 

で、健康的にリバウンドする事なく、理想の体型に近

 

づく事ができます。

 

B-Kitchenの満足する理由

 

<PFCバランス>

 

PFCとは、タンパク質(Protein)、脂質(Fat)
炭水化物(Carbo)の頭文字をとったもので、健康を維持

 

していく上で、主なエネルギー源となる3大栄養素です

 

健康的な正しいダイエットを行うには、PFCバランスを
意識することが大切です。

 

<女性専用フィットネスジム「Confit」監修>

 

福岡の女性を健康で美しく
ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認、女性専用
フィットネスジムConfitの監修です。

 

<管理栄養士監修>

 

お弁当のメニューは、全て管理栄養士が作成しています。
ダイエットの為の食事といえば、食事が偏った内容に

 

なりがちですが、主食・主菜・副菜2種類の献立構成に
なっており、飽きがこず、バランスの取れた内容に
なっています。

 

 

 

\初回は82%オフの980円で注文できる/

 

B-Kitchen ダイエット訴求

 

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配食サビースコロナ禍の現状

高齢者を中心に弁当などの配食サービス利用する人新型コロナウイルスの感染拡大で不要不急の外出を控える

 

高齢者を中心に弁当などの配食サービス利用する人が

 

増えています。

 

軟らかめの弁当、病気を持っている人に制限食など種類

 

が豊富なので買い物を減らすためにも活用したいですね

 

新型コロナが心配で家に閉じこもり、人と話す機会が

 

なくなっている中で、配達ボランティア、自治体、生活

 

協同組合、民間企業、などから食事が届くことが安心

 

に繋がっていますよね。

 

これらの食事サービスを選ぶ際には高齢者なら地域包括

 

支援センター相談がいいですね。

 

高齢者は嚥下能力が低下してきていますから、大きさ

 

柔らかさ、アレルギーなど利用者1人1人に合うように

 

食を選んで、業者を紹介してくれるところもあります。

 

また、安否確認をどこまでやってくれるか相談も

 

できます。

 

また、民間企業を中心に無料で配食サービスを検索

 

して比較できるWEBサイトもたくさんあります。

 

問い合わせがよくあるのは、高齢者の親を持つ人たち

 

で、遠方に住んでいる両親の食が細いのを心配されて

 

いる方もおれれました。

 

高齢者向けで大きく種類をわけると

 

普通食、療養食、制限食、やわらか食があります。

 

配食サービスのタイプは2つあり、冷凍と常温(冷蔵)

 

があります。

 

 

1、冷凍タイプ

 

全国に発送ができて長期保存ができる

 

7食などまとめて注文して食べたいメニューを電子レンジ

 

で温める。

 

冷凍で3ヶ月~9ヶ月保存可能。

 

昼間受け取られない方や、感染予防で人と人と接触を

 

避けたい人におすすめ

 

高齢者を中心に弁当などの配食サービス利用する人常温(冷蔵)タイプ

 

主に昼と夜1食づつ配送するもので月の献立表を用意する

 

ところもあり、気に入ったメニューを1食単位で注文

 

又は5日分(夕食)まとめて注文したり出来ます。

 

さらに業者によっては安否確認するサービスもあります。

 

配食サービスは自炊に比べて割高にはなりますが、コンビニ

 

で弁当買うぐらいの料金が多いですね。

 

 

配食サービスの主なメリットは

 

1、買い物したり料理したりする手間が省ける

 

2,(管理)栄養士監修の弁当は栄養バランスが配慮さ

 

れている

 

3、日替わりメニューで飽きない工夫がされている

 

4、配達時に安否確認してくれるところもある

 

5、アレルギーなどの原因となるす食材を省いて

 

くれるところもある

 

6、無料試食ができるところもある

 

冷凍弁当は高齢者買い物難民お忙しい主婦のため
大変重宝されています。

 

糖質制限 弁当宅配、まごころケア食 口コミ
糖質制限 冷凍弁当などいろいろな種類が
あります。

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