美味しい!安い!手間いらず！冷凍弁当の比較ランキングTOP12
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冷凍弁当特集！節約＆時短で満足な食事体験
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という方におすすめ。
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「宅配可能エリア」「普通食」「介護食」「制限食」
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12社実食比較した私のおすすめ冷凍弁当
宅配冷凍弁当弁当や宅配食事サービスを約5年になります。
私と夫・義父の4人で利用して良かったおすすめのお弁当
を口コミランキングで評価してみました。
パートに育児・家事・親の介護と忙しい私は、私たち夫婦と
2世帯住宅に住む義父母の2世帯分を宅配食セットで賄っています。
栄養バランスがよく美味しいので筋肉食堂DELIや【ワタミの宅食ダイレクト】
ヨシケイなど宅配冷凍弁当弁当や宅配食事サービスを
約5年で2000食以上食べてきました。
便利すぎて、さらに美味しいお弁当を少しでも
他の人に知ってもらうためにこの記事を書きました
＼この記事の執筆者の家族構成／
私は （40代）
肥満中・野菜苦手・甘いもの好き
夫 （40代）
肉好き・甘いもの好き・ジュンクードが好き
義父母（80代）
糖尿病・足腰が弱い・脂っこいのが好き
私の家族はこんな感じです。子供は5か月です。
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宅食オタクが「実食して比較」したので是非お読みください！
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- コスパが良い
本音の口コミで評価したので、
最後まで見て頂けると嬉しいです。
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.冷凍食品工場では、低温でできるだけ短時間で凍結し ています。 時期によっては生鮮のものより栄養がある場合もあ ります。 食品の栄養やおいしさをそのまま保つことができます。 品目にもよりますが、概ね1年間は最初の品質が保たれ ることが、これまでの研究や実験で明らかになっています。 参照 :一社団法人日本冷凍食品協会
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| メニュー数 | 100種類以上 | - | - |
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| 詳細 | 筋肉食堂DELI《記事へ》 |
【ワタミの宅食】《記事へ》 | ヨシケイ《記事へ》 |
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1位 筋肉食堂DELI
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筋肉食堂deliは、トレーニングやエクササイズを頑張る
人に「美味しさ」「高たんぱく」「低糖質」「低カロリー」
の宅配弁当です。
筋肉食堂の宅食サービス！【筋肉食堂DELI】
- 高たんぱく・低糖質・低カロリーの料理が食べたい
- ボリューム感やジューシーな料理が好き
- 身体づくりをしている
- 美味しくて栄養バランスを大切にしている
実際に利用した人の良い口コミ
見た目が豪華なので、食べる楽しみが増えました。
野菜もしっかりあり食べ応えも十分です。
レンジで温めるだけで食べることができる
しっかりタンパク質を摂れるようになった気がします。
2～3キロの減量に成功しました。
目的別にコースがしっかり分かれているので
自分の目標に合わせて切り替えやすかった
メニューも豊富で食材を変えたり調理法を変えたり
味付けが変わることで楽しく続けることができました。
実際に利用した人の悪い口コミ
もうちょっと容器が小さくなると冷凍庫に入れやすい
他の冷凍宅配弁当サービスに比べて、料金が高い
ただし1食あたりの料金がより安いサービスもある
コースの一覧は以下のとおりです。
| メニュー | 価格（送料別） |
|---|---|
| ダイエットコース |
3食：2,980円 |
| レディースダイエット |
3食：2,480円 |
| エブリデイ |
3食：2,980円 |
| バルクアップ |
3食：4,480円 |
人気レストランだけあり食欲をそそるジューシーなメニューが豊富
筋肉食堂の口コミ
▶有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービス
ツイッター
今日のお昼は筋肉食堂DELIの牛ヒレ×赤身ステーキ弁当。https://t.co/ZozyK9ppFW
レンチンで食べられるので、オフィスでも高タンパク、低糖質、低カロリーの食事ができる！ヘルシーなのに美味しい！これでタンパク質47g！463kcal！！#筋肉食堂 #筋肉食堂DELI pic.twitter.com/4XeG4o7k7W— 彰人 Akito (@akitonsgk) May 17, 2021
【筋肉食堂DELI】筋肉食堂から出ているお弁当を買ってみたんだけど本当においしい。冷凍弁当でのクオリティが高すぎる...! pic.twitter.com/qVmWKYw5wA
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昨夜はPAKUMOGUの夕飯作ってみました~🐽
子供好みの味付けなので完食してくれて美味しいと喜んでおりました！#PAKUMOGU #ミールキット #子供完食 pic.twitter.com/Up3bxyc5v2— 主夫ぶー🐽食材宅配始めました (@stayathomehus) January 11, 2023
まるちゃん (@carbfreeshop) June 11, 2021
節電につながる冷凍庫内の冷凍食品の詰め方について
投稿日 : 2022年12月2日 カテゴリー : 2022年, NEWS
消費者の皆様へ
この度、経済産業省より「１２月１日（木）から３月３１日（金）まで終日、無理のない範囲で、節電へのご協力をお願いいたします」との国民に対する節電要請がありました。
資源エネルギー庁のホームページでは家庭でできる様々な節電方法が掲載されており、「冷蔵庫には、ものを詰め込み過ぎない」とありますが、冷蔵庫内の冷凍室や冷凍庫内の場合は冷凍食品を8～9割を詰めた方が互いに冷やし合い、節電につながります。冷凍庫内の温度は－18℃以下を保つことで、冷凍食品をおいしく召し上がることができます。
「冷蔵庫内は空間をあけ、冷凍庫内は隙間を空けない」「冷凍庫の扉の開閉は素早く行う」ことが節電につながります。
「冷食online」の情報もご参考にして下さい
引用元 ：一般社団法人日本冷凍食品協会
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あなたも美味しい野菜生活をスタート《記事へ》♪ |
おうちで高級レストランの味が楽しめる！《記事へ》 |
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宅配冷凍弁当の選び方は？
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押さえて、満足のいくものを選びましょう。
•無理なく続けられる価格の冷凍弁当を選ぶ
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専門医・管理栄養士監修！食事制限が必要な方に！美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】
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年間来店者26万人超！有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】
タンパク質料理で筋肉を増やしたい方
ボリューム＆ジューシーでレストランの美味しさ
規則正しい食生活をレンジでチン
食べ物の誘惑にいつも負けていました
やせることに成功しても
1ヶ月で元に戻ります。
ちゃんとカロリー計算して満腹感
がなければ、意志が弱い人はすぐ
挫折します。
挫折しないお弁当を見つけました。
それが筋肉食堂DELIの
有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービス
宅食サービスです。
筋肉食堂DELIの口コミ
有名アスリート、著名人が通う【筋肉食堂】が提供する宅食サービス
40代 女性
最近お腹がぽっこりしてきて、痩せてるのにお腹だけ
ポッコリ出ていて恥ずかしいのでダイエットを決意！
お試しにはちょうどいい価格。
あとはPFCバランスが完璧というのに惹かれました。
30代 女性
自分が今までやってきたダイエットはPFCバランスを
無視したダメなダイエットだったということを自覚
PFCバランスを意識して料理をしているのですがなか
なか難しいです。
なかなか自分では作るのが大変なので、1日1食分と思
って買うことにしましたが、すごいらくちんです！
30代 女性
コロナウィルスの影響で在宅勤務が増えると同時に体重
も増えてきたので、利用するようになりました。
自分で一から献立からカロリー計算するのは大変だと
思います。
ダイエット向けのお弁当ですが、イメージよりもボリ
ューム感がありました。
こんなに食べても大丈夫なの？と思うぐらいの量です。
物足りなくてストレスを感じることはなかったです。
筋肉食堂DELI（デリ）の満足するところ
筋肉食堂DELI（デリ）は、一般女性の健康体型体重を指標とし
た、独自のPFCバランスのお弁当のこだわり
食事を極端に減らしたり、○○ダイエットといった、
過度に偏った食事でのダイエットはやりません。
一時的に体重は減るかもしれませんが、リバウンド
しやすく、肌荒れ、便秘、食事制限からのストレス等
様々な悪影響が出てきます。
筋肉食堂DELI（デリ）が提供するバランスの良い食事を続けること
で、健康的にリバウンドする事なく、理想の体型に近
づく事ができます。
筋肉食堂DELI（デリ）の満足する理由
＜PFCバランス＞
PFCとは、タンパク質（Protein）、脂質（Fat）
炭水化物（Carbo）の頭文字をとったもので、健康を維持
していく上で、主なエネルギー源となる3大栄養素です
健康的な正しいダイエットを行うには、PFCバランスを
意識することが大切です。
こんな方におすすめ
すぐリバウンドして、諦めかけている方
最近、体のタルミが気になっていてダイエットを考えている方
楽に低カロリー・高タンパク質の食事をしたい方
自分の体形を崩したくないですよね、もっと
引き締まった体にしたい。
昔の体型に戻る為にダイエットを始めたい方や
本格的にダイエットしたい方、ボディーライン
やお腹周りが少し気になってきた方
そんな人達から人気となっているのが、お店
の味を冷凍で自宅まで届けるサービス
筋肉食堂DELIです。
お店の味をそのままに、冷凍であなたの御
自宅へ宅配
ダイエットの時に感じる食べられない辛さ
カロリーを落とす為に淡白な味付け、そんな
辛さを解消できますよ。
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※ご病気の方向けの食事。難しい栄養コントロールの必要がなし
▶あの「俺のイタリアン」「俺のフレンチ」がご自宅で食べられる【俺のEC】※銀座の行列店?俺のイタリアン・フレンチ?の本格一流料理が冷凍商品と
なってご自宅で食べられる！
宅配弁当のタイヘイ
糖尿病で生き残るメニュー
▶200kcal前後&塩分2.0g以下のカロリー調整食[タイヘイのヘルシー御膳]
コロナ対策で糖尿病で生き残るには
まずは、パンデミックしたコロナにはいずれ感染します
どう対策したらいいの
身体の抵抗力を上げることが生死をわけます。
抵抗力を上げるには
タンパク脂質食は糖尿病の改善と同時に感染症対策
に有効です。
次に重要なのがビタミンCです。
また、ビタミンCを万全に働かすためには、ビタミンBとE
、A、D、Kも大切です。
食事は
医者では食事を食べる順番
はまず野菜から食べて後はおかず最後に炭水化物の
ごはんを食べるという指導を受けます。
運動は
外出自粛にはストレスがあります
「2020年の国内の自殺者は 21,081人です」
ストレスは抵抗力の低下、呼吸筋の低下になります
散歩してストレスをとり、笑いを取り入れましょう
口角を上げるだけでも効果があります。
ネガティブな感情がネガティブを影響を及ぼします
ポジティブな感情はポジティブ影響を受けます。
コロナに感染するか？発病するか？重症化するか？
明暗を分けるのは、私たちの身体の力、抵抗力を
上げることが、何よりの自衛手段ではないでしょうか。
そこで大切な食事ですが制限食が必要な人は
【タイヘイの宅配食ファミリーセット】をおすすめします。
偏りがちな食生活にぴったりの宅食サービス[タイヘイのヘルシー御膳]
ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]
【タイヘイの宅配食ファミリーセット】口コミでの評判
グループホームや保育園、社員食堂など、いろいろな
施設への食事サービスをしているタイヘイの家庭向け宅配食
「ファミリーセット」(^^♪
一般の人向けのメニュー以外に、制限食が必要な人
高齢者向けのメニューも充実しています。
口コミ「冷凍弁当 健康食 宅配弁当のタイヘイ」
ダイエットのために最近食べていたタイヘイファミ
リーセットの糖質少なめ 冷凍宅配食
タイヘイはしっかり味のものが多くて物足りなさを
感じない。
「ハズレ」のおかずがほぼない
品数は豊富だし彩りもキレイ。
でもヘルシー系の食事って、食べてみると味が物
足りない…っていうのが多い中、こちらのヘルシ
ー御膳は味がすっごくしっかりとしている！
タイヘイのヘルシー御膳・糖質少なめセット
「鶏肉となすの南蛮漬け」を食べました。
揚げ物も入っているのにカロリー211kcalだけって
嬉しい??南蛮漬けがピリ辛でビール飲みたくなる！
でもここで飲んだら糖質少なめ弁当を買った意味
ないので、我慢した。
今日の夕食もタイヘイの宅配弁当。
これだけで済まそうと思えば出来ないことはない。
でも空腹感との戦い。
戦いに勝てばダイエット成功するかも。
生後一カ月で夕食の用意も大変なので、冷凍のおかず
セットを楽天のタイヘイ店で購入した物ですましている。
これがかなーりおいしくてビックリ！
忙しい人にはお勧めです！
タイヘイの宅配食ファミリーセットの嬉しいところ
忙しい主婦の味方！レンジでチンするだけのカロリー調整食[タイヘイのヘルシー御膳]
「共働きで仕事が忙しくて料理するヒマがない」
「産前・産後で体調がよくない上に、育児に手が
かかって料理する時間がない」
「ひとり暮らしだと料理してもムダが多くもったいない」
「高齢になると料理が億劫なだけでなく火を使うのが怖い」
制限食が必要だが栄養がわからない
毎日の食事に困った時には宅配食事サービスがおすすめです
低カロリー・塩分控えめの栄養バランスがいい食事が手軽
に食べられます。
自宅で手軽にエネルギー・塩分を調整したい方向けの冷凍弁当[タイヘイのヘルシー御膳]
タイヘイのファミリーセットの特徴
タイヘイのファミリーセットは、糖尿病やたんぱく質量の
調整などで制限食が必要な人や、噛む力が弱くなった人向
けの冷凍弁当、一般の人向けの冷凍弁当やミールキット
など、メニューが充実しているのが特徴です。
冷凍弁当は５食、７食、１４食から食数を選んで注文し
決まったお届け日にまとめて届きます。
本格的な料理が味わえる一般の人向けの冷凍弁当もある
ので、介護中の人や、療養中の人がいる家庭でも、介護食
や制限食と普通のお弁当をまとめて注文できます。
また、冷凍庫にストックしておけて、電子レンジで温める
だけで出来上がるので、子育て中の家庭や1人暮らしの若い方
にも向いています。
冷凍弁当と3日分の食材セットは定期購入ができ、毎週注文する
手間もありませんし、メニューは週替わりなので飽きずに続け
られるようになっています。
累計5,300万食以上！管理栄養士監修の宅食サービス[タイヘイのヘルシー御膳]
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70種類以上の豊富なメニュー！栄養たっぷりのカロリー調整食[タイヘイのヘルシー御膳]
食生活を改善したい方
毎食、いろいろなメニューを楽しみたい方
手間なくおいしい食事を食べたい方
医師に食事療法を勧められた方
健康にボディメイクをしたい方
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※お試し1食あたり約170円とリーズナブルな価格も魅力。
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宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】
車に乗れない高齢者に嬉しい
料理しないで健康生活
フランスの星付きレストラン出身シェフがメニューを監修
田舎で車に乗れなかったら、野菜は畑で採れるから
必要ないけど、肉とか魚がないと栄養がかたより
ますよね。だけど宅配でさらに冷凍だったら、いつでも
好きな時に食べたいものを食べられます。
年齢を重ねると弁当1つ食べるのに食べきれないことが
たびたびあります。
そんな時は、食べれる量だけ解凍して食べればいつも
新鮮なものが食べられます。
それと、高齢になると病気の1つや2つがありますよね
そんな時でも本格シエフが弁当を監修しているので、
病気にさしさわることはないので安心です。
宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】の評判
「美味しい」と「ヘルシー」を手間ゼロで
健康的な食事を研究している有名店出身のシェフ
が監修されているので安心感がありますね。
食事はどれも栄養バランスが配慮されているので、
カロリーや栄養素などを自分で計算する必要があり
ません
宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】を食べてみました。
実食した弁当は、ハンバーグソースムタルド、鶏肉
とカシューナッツ炒めの2食です。
ご飯は「雑穀ごはん」と「雑穀ごはんとブロッコリー」の
2種類です。
冷凍なので収納するのに向きを気にしなくてよい
温める時はハシのフイルムを少しはがします。
食べてみると、どれも作りたてのように食べられ
味もだれでも会いそうです。
ハンバーグソースムタルド
柔らかく、食べ応えがあります。
ジューシーな感じではないですが。デミグラスソース
も濃い味で、マスタードを加えているためかコクと少
し酸味が感じられます。
副菜の4種の野菜エチュベ（にんじん、なす、冬瓜、
ズッキーニ）はどれも柔らかく、塩たけの薄い味付け
なので素材の味が引き立っています。
鶏肉とカシューナッツ炒め
鶏肉とカシューナッツ炒め鶏肉とカシューナッツ炒めは
、鶏肉がやわらかく、味付けが濃くてコクがあってご飯
に合う味付けとなっています。
副菜のナムルの付け合わせはかなり濃い味付けです。
辛いマークが一つになっていたのですが、全然辛くあり
ませんでした。
メニュウは150種類あります。
宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】の口コミ
一流シェフの監修という事で素材
の味は美味しかった。
温めるだけで食べられるので、調理
の手間がほとんどいらないものばか
りでした。
体脂肪や高脂血症などの生活習慣病が
気になっていたので手軽に始められる
のが魅力である。
料理をするのが苦手なので温めるだけ
でいいのはすごく助かりました。
味付けも好みのもので食べやすかったです。
容器を移さずに電子レンジで温められるの
はとても助かりました。洗い物も減って
楽ができます。
味はとても良かったです。ダイエット
や糖尿病など、食事制限をしたい方に
は凄くおすすめです。
家族や友人を紹介して貰えるポイント
もありがたいです。
知人や持病がある家族に『こんなのもあるよ』
と教えてみようと思います。
宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】の嬉しいところ
「自炊が面倒くさい人」
「コンビニの弁当に飽きてしまった人」
「田舎に住み車がない人」
「近くにスーパーがない人」
宅配冷凍弁当 【CHEFBOX（シェフボックス）】の特徴
まとめ
- 約150種類のメニューから、自分に合った弁当を提案
- 一流シェフが食品や調理方法にこだわっている
- 主食が弁当に含まれブロッコリーに変更できる
- 野菜の多くは国産無農薬のものを使用
- 初回は2,000円OFF（1食あたり515円?649円）で利用できるの
公式サイトでお得に購入
「シェフボックス」の料金
6食（おかず＋ご飯）：1食あたり736円
8食（おかず＋ご飯）：1食あたり775円
8食（おかずのみ）：1食あたり559円
「シェフボックス」には6食（おかず＋ご飯）
・8食（おかず＋ご飯）・8食（おかずのみ）の
3つのコースがあり、多く注文するほど1食あたり
の料金が安くなります。
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▶あの「俺のイタリアン」「俺のフレンチ」がご自宅で食べられる【俺のEC】※銀座の行列店?俺のイタリアン・フレンチ?の本格一流料理が冷凍商品と
なってご自宅で食べられる！
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RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮！【サポートミール】
理想のカラダを食事でサポート
結果に責任を持つRIZAPが開発
ビフォーアフター、あのライザップの食事
▶RIZAPの「糖質コントロールミールセット」たんぱく質18g、低糖質を簡単に♪
こんな方におすすめは
痩せたくて、低糖質の食事を心がけたいけど結局何を
食べたらいいか分からない
忙しくて栄養素やカロリーを気にしながら調理する
時間がない
簡単に食べらて、美味しく食べながらボディメイク
をしたい
RIZAP（ライザップ）の「サポートミール」が
おすすめです
「サポートミール」は健康的な体づくりに欠かせない
お肉や魚、野菜やきのこ類がたっぷり入った食事セット
電子レンジで温めるだけです。
出典：【サポートミール】公式
▶日替わりメニューで手間なし！RIZAPの「低糖質ミールセット」！
RIZAP（ライザップ）の「サポートミール」の評判
2021年4月現在、RIZAPのボディメイク宅配食35万食！突破
ライザップのサポートミールは痩せたい女性をはじめ、
健康的な食事を心がけたい方に
「栄養バランス」「手軽さ」「美味しさ」の3つ
が揃っています。
和洋中、肉、魚のバランスを考えた8種類のセット
とバラエティ豊か。
糖質コントロールだけでなく、必要な栄養素も
マルチサポート。
調理方法は、レンジでチンするだけ。
誰でもカンタン糖質コントロール！RIZAPの「サポートミール」、誕生！
サポートミール1週間セットAを実際に食べてみました。
7日分の食事が冷凍便で届きます。
ダンボールに入っていて、動かないよう隙間には緩衝
材が入っていました。
そのまま電子レンジで温めて食べられるよう、お弁当
箱のような容器に入っています。
冷凍庫に入れるため、スペースを確保しておきます
1週間分で約縦・横18cm×高さ21cmです。
メニューは、何から食べようか悩んでしまうほど、
和洋中のバラエティに富んでいます。
食べ方は、容器のシール蓋を少しだけはがして、表示
の通りに電子レンジでチンするだけです。
どれも5分から6分ほどでOKです。
容器のまま食べることもできます。
ライザップオリジナル配合で作られたハンバーグは
中からチーズが溶けだして食べ応えがあります。
どのメニューも味がしっかりしていて美味しいもの
ばかりです。
ごはんが食べたいときは、玄米や低糖質のパンなど
を追加してみるのもいいかもしれませんね。
次は「あじの香味だれ」です。
あじには、さっぱりとした和風のあんがかかっていて
ホッとするやさしい味わいでした。
副菜は、主菜とは違った味付けや食感が楽しめるよう
さまざまな工夫がされています。
鶏のささみやツナなど、副菜にもタンパク質が多く取
り入れられているのが印象的でした。
いろんなものを少しずつ食べられるので、食べ終わった
あとも満足感があり、間食を抑えることができました。
賞味期限が長く保存が効くので、「今日はごはんを作る
のが面倒だなんてときのために、ストックしておくのも
いいですね。
在宅ワーク時のランチにもおすすめです。
1ヶ月食べてみて、またレビューします。
RIZAPの「糖質コントロールミールセット」たんぱく質18g、低糖質を簡単に♪
インスタ口コミ
RIZAPの「糖質コントロールミールセット」たんぱく質18g、低糖質を簡単に♪
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮！【サポートミール】で安心できる
「低糖質高タンパクなのでダイエット中にも
嬉しいメニューです。」
「タンパク質は18g以上、糖質は10g前後に調節。」
「カロリーはだいたい300kcal前後。冷凍で届
くからレンジで温めるだけ。」
「トレーのままで食べられるのも食器洗いの手間なし」
「副菜がおおくて、野菜もたくさんとれる。」
「クオリティが高かくて普通に美味しい」
「コレに置き換えただけで、食べ過ぎも減りました。」
「簡単に栄養計算した食事が食べれる」
【サポートミール】の特徴
ライザップで16万人以上のユーザーをボディメイクを
サポートしてきた食事メソッドを凝縮して活用している。
ライザップの食事メソッドは「低糖質・高たんぱく」
を意識して作られています。
また、糖質・たんぱく質以外の栄養バランスも考え抜
かれているそうです。
糖質コントロールをしようとすると、他の栄養素が
不足しがちなので、その点を踏まえて、カラダに
必要な栄養素もマルチサポート。
冷凍弁当なので電子レンジで数分温めるだけです
ぐに食べれるので続けやすい。
忙しくて食事の準備できない人にとってはかなり
助かります。
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ライザップサポートミール
1週間分（7食）
2週間分（14食）のどちらかのセットから注文。
単品購入か定期購入かの購入方法を選べます。
定期購入だと5%割引が適用
ただし、定期購入は「3回以上継続」
ライザップサポートミールの価格
＜1週間分セット＞
単品購入：6,180円（税込）+ 送料：800円【1食あたり約997円】
定期購入：5,871円（税込）+ 送料：600円【1食あたり約924円】
＜2週間分セット＞
単品購入：12,200円（税込）+ 送料：800円【1食あたり約929円】
定期購入：11,590円（税込）+ 送料：600円【1食あたり約871円】
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本格一流料理を冷凍商品化しおうちへお届け【俺のEC】
本格一流料理を冷凍商品化しおうちへお届け
長期にわたる自粛生活のなか、おうちにいながら外食
気分を味わえると評判の「俺のEC」を実際に取り寄せ
てたべてみませんか？
有名シェフが高級な食材を惜しげもなく使用した一皿を
テレビや雑誌などで見知っている方も多いのではないで
しょうか
お店へ行ってみたいけれど、住んでいる地域の問題は
もちろん、そもそもコロナ禍で外出もままならない
ですよね。
そんな中、話題の、「俺の」の味をお取り寄せできる
オンラインショップ「俺のEC」が誕生しました。
一流料理を冷凍商品での俺のECの評判
外食せずに美味しいものが食べたい
自宅で本格的なフレンチ・イタリアンを堪能したい
世界三大珍味のトリュフ、フォアグラ、キャビアを
食べてみたい
料理に合うワインも一緒に飲みたい人
美味しい料理を食べたいけど、面倒な片付けは避けたい
世界三大珍味の『トリュフ』『フォアグラ』『キャビア』お値打ち価格で
| 商品名 |
ロッシーニ風 |
俺の和風おろし |
トリュフ薫る |
|
トリュフ |
トリュフ | トリュフ | トリュフ |
| 調理 | お湯で湯せん | お湯で湯せん | お湯で湯せん |
| 製造 | 製造後1年 | 製造後1年 | 製造後180日 |
| 価格 | 1,814円(税込) | 1,166円(税込) | 1.166円(税込) |
| 商品リンク |
| 商品名 |
生ハムときの |
トリュフペー |
柚子香るキャビ |
|
トリュフ |
トリュフ | トリュフ | キャビア |
| 調理 | お湯で湯せん | お湯で湯せん | お湯で湯せん |
| 製造 | 製造後180日 | 製造後1年 | 製造後180日 |
| 価格 | 1.166円(税込) | 626円(税込) | 2,678円(税込) |
| 商品リンク |
インスタ口コミ
俺のECの嬉しいところ
俺のECを使ってお家で贅沢してみるのも良い
クーポンコードが発行されることもある
「ロッシーニ風ハンバーグ」フォアグラやトリュフ
を使っているらしく、すっごく美味しいハンバーグ
です。
コロナの影響で外出自粛が必要ですし、家族への感染
なども怖いのでお家でちょっと贅沢！
有名店の料理をご自宅で手軽に味わえる
健康が気になる方は「美味しい雑穀パン！」
俺のECの特徴
1，全ての商品が俺のシリーズの料理長によって開発された商品
2，電子レンジや湯煎で手軽に食べられる
3， 店舗と同じくコスパにこだわって作られている
なんと平均原価が60％超えだそうです
さらに、銀座にある俺のBakeryはNO1の「銀座の食パン
「香」 1,150円」があります。
受賞歴
2018年 パン・オブ・ザ・イヤー2017 食パン部門 金賞受賞
2019年 SARAII JAAN MENU AWARD 2018下半期 関東食パン部門
2019年 モンドセレクション2019 金賞受賞
2020年 モンドセレクション2020 金賞受賞
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やわらかい宅配食を冷凍で全国へお届けする通販サイト【やわらかダイニング】
食事は大事な楽しみですよね
- 入れ歯のかみ合わせなどでうまく噛めずに食事を
がしにくい人。
- 飲み込む力が弱くなっている高齢者。
- やわらかい食事を必要とする家族が一緒に住んでいる人。
- 介護食に適した食事を探している人。
- 消化にやさしい食事をしたい人。
入れ歯でうまく噛めない（飲み込めない）けど
美味しく食事をしたい
やわらかダイニングはそんなお悩みを解決して
くれるおかず宅配サービスです。
高齢者のいる家庭や介護食に適したおかずを探
している人はぜひ試してみてね。
公式サイト
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休止・再開・解約はお届けの1週間前までにすればOK！
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独身、共働き世帯、ご高齢の方に【食宅便】
一人暮らしで栄養偏ってる人の体力維持に
カップ麺やコンビニ弁当、スーパーの弁当
ばっかり食べてきたたため、最近体の調子
が悪くなりました。
メニューは300種類以上！おいしい食事宅配サービス「食宅便」
栄養があるものをと思い、たどり着いた
のがネットで人気の【食宅便】でした。
値段も安いし。そのままレンジでチンすれ
ば良いだけなのでとても早くて簡単でした。
さらに、ネットでポチポチするだけだから
注文も簡単なんです。種類も多いので選
ぶのも楽しいですよ。
【食宅便】食べて美味し買って体調もよく
なりましたので、ご紹介します。
【食宅便】の評判
日清医療食品がお届けする食事の宅配事業で
塩分やカロリーなどの栄養バランスに配慮した
メニューを豊富にとり揃えてます。
管理栄養士監修のメニューをそろえてい
る食事宅配サービスです。
食事は冷凍された状態で届くので、電子レンジ
で温めるだけで簡単に食べられますよ。
「らくらく定期便」、7食分まとめて注文できる
「通常コース」、単品メニューを4品以上選んで
注文する「おこのみセレクトコース」があります。
また会員登録をしてから購入すると、食品や
キッチン用品などの景品と交換できる
「食宅便ポイント」が貯まるのも魅力です。
冷凍庫にストックできて、食べたいときだけチン♪
簡単・便利でおいしい食事宅配サービス「食宅便」
食宅便![]()
の口コミ
の口コミ
仕事が忙しくて自炊をしなくなりました。
そんなときに職場の先輩にすすめられ、最初は
「食事の宅配は年寄りが頼むやつじゃないの？」
と思っていました。
実際に利用してみて、久しぶりに美味しいご飯を
食べたな…と感動しました。
忙しくてもきちんと栄養バランスを考えた食事を
とることができること、食べたいときにレンジを
使うだけですぐに食べられる。
本当にうれしいです。メニューが豊富なとこ
ろもよかったです。これからも宅配してもらい
たいです。
大手食品メーカーがやっているので、衛生面
とかは信用出来そうな気がします。
配送日時も指定出来るので、都合の良い日に
届けてもらえます。
器が使い捨て容器で洗い物をする必要もなく
楽です。味に関しては、私にとっては好みの
味でした。
栄養があるものを食べたいと思い、たどり着
いた宅食便。
頼んだのはお任せコース、値段も安い。その
ままレンジでチンすれば良いだけなのでとて
も早くて簡単だった。
普通の皿に盛れば冷凍だって気付かないでし
ょというレベル。
ネットでポチポチするだけだから注文も簡単だ。
種類も多いので選ぶのも楽しい。
一人暮らしで栄養偏ってる人は是非頼んで見て
ほしいです。
食宅便の嬉しいところ
塩分やカロリーにも配慮した冷凍のお弁当です。
「病院から塩分やカロリーを控えるように言われた人
「両親が遠くに住んでいて栄養面が心配」な人
冷凍庫から取り出し、レンジで約4分温めるだけです
医療福祉の食事サービスの最大手の日清医療食品が提
しているので安心
【食宅便】の特徴
おいしい食宅便
・家庭の味をベースに、定番のおかずに加え
食宅便オリジナルのメニューでバラエティ
豊かなおいしさをお届
ヘルシーな食宅便
・昼・夕あわせて約30品目の食材を組み合わせ
低栄養対策に配慮した適切なカロリーと栄養
バランスでお届、塩分も調整済みです。
かじきの照り煮
「食宅便」１食分の栄養量（目安）
栄養基準
・おかずのみ
エネルギー：320Kcal
たんぱく質：19.0g
脂質：15.0g
塩分：2.5g
・おかず+ご飯
エネルギー：600kcal
たんぱく質：24.0g
脂質：15.7g
塩分：2.5ｇ
便利な食宅便
・メニューに悩んだり、買い物に手間をか
けたりすることなく、日々の食卓を彩り
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血圧が心配な方に。おいしい減塩対策始めませんか？「食宅便ケアシリーズ」
【食宅便・料金一覧】
コース 価格（税込）
おまかせコース（7食）※おかずのみ 3,920円
おこのみセレクト（4食以上セレクト） 1食450円～
低糖質セレクト（7食）※おかずのみ 3,920円～
ケアシリーズ（7食）※おかずのみ 4,340円～
おうちdeヘルシー丼（5食） 3,050円
お試しセット（はじめての方限定） 4食分1,980円
食宅便の料金は7食セットで約4,000円ほどで
1食あたり500～600円ほどとなっています
公式サイト▶累計2,000万食突破！！ 大人気の食事宅配サービス「食宅便」
＼食宅便ポイント！が貯まるのも魅力／
1,980円/4食・送料無料、495円/1食で食卓便がお試しできます。
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![冷凍弁当]()
日替わりの夕食をお届け！【ワタミの宅食】
日替わりの夕食をお届け！【ワタミの宅食】
忙しくて食事の用意が大変でありませんか？
家に帰ったらレンジでチン
必要な日だけ注文
今なら1食あたり 490円～宅配料込
高齢者食宅配市場11年連続売上シェアNo.1「ワタミの宅食」
インスタ口コミ
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と評判なんですなんですよ。
コースは全部で４種類。品数・カロリー・塩分量など
それぞれ特徴が異なるので、目的や好みに応じて選べ
るようになっています。
ワタミのスタッフが毎日届けてくれるので事前に担当
の方から連絡があるんです。
ワタミの宅食の評判
７年連続売上シェアNo.1
年齢とともに、忘れっぽくなってきますよね
料理しているときに電話がかかると、火に鍋をかけたまま
忘れている事ありませんか、電話に夢中で火事になりそう
になったことありませんか。
だけど、ワタミの宅食にすると火を使いません、なぜなら
レンジでチンするだけ
さらに、管理栄養士と料理人が塩分やカロリーに配慮しな
がら献立を考えています。
ワタミの宅食の嬉しいところ
①買い物と料理をする手間を完全に省くことができます。
②一人1食400円～600円程度で自宅まで配達してもらえる。
③塩分に気をつけたりカロリーや野菜に配慮した食事。
④献立を考える手間を省くことができるのは本当に楽です。
おすすめしたい方
ご飯はさっと済ませたい「一人暮らし」の方
家族が遠方に住んでる「高齢」の方
体調が安定しない「妊娠中・子育て中」の方
仕事と家事の両立で「毎日料理するのは面倒」な方
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高齢者食宅配市場11年連続売上シェアNo.1「ワタミの宅食」
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冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】
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チンするだけ
賞味期限は最短は9ヶ月、最長は12ヶ月です。
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高齢者食宅配市場で売上シェアNo.1
今なら、お試し割 10食セット 1食390円～
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配食サビースコロナ禍の現状
新型コロナウイルスの感染拡大で不要不急の外出を控える
高齢者を中心に弁当などの配食サービス利用する人が
増えています。
軟らかめの弁当、病気を持っている人に制限食など種類
が豊富なので買い物を減らすためにも活用したいですね
新型コロナが心配で家に閉じこもり、人と話す機会が
なくなっている中で、配達ボランティア、自治体、生活
協同組合、民間企業、などから食事が届くことが安心
に繋がっていますよね。
これらの食事サービスを選ぶ際には高齢者なら地域包括
支援センター相談がいいですね。
高齢者は嚥下能力が低下してきていますから、大きさ
柔らかさ、アレルギーなど利用者1人1人に合うように
食を選んで、業者を紹介してくれるところもあります。
また、安否確認をどこまでやってくれるか相談も
できます。
また、民間企業を中心に無料で配食サービスを検索
して比較できるWEBサイトもたくさんあります。
問い合わせがよくあるのは、高齢者の親を持つ人たち
で、遠方に住んでいる両親の食が細いのを心配されて
いる方もおれれました。
高齢者向けで大きく種類をわけると
普通食、療養食、制限食、やわらか食があります。
配食サービスのタイプは2つあり、冷凍と常温（冷蔵）
があります。
全国に発送ができて長期保存ができる
7食などまとめて注文して食べたいメニューを電子レンジ
で温める。
冷凍で3ヶ月～9ヶ月保存可能。
昼間受け取られない方や、感染予防で人と人と接触を
避けたい人におすすめ
常温（冷蔵）タイプ
主に昼と夜1食づつ配送するもので月の献立表を用意する
ところもあり、気に入ったメニューを1食単位で注文
又は5日分（夕食）まとめて注文したり出来ます。
さらに業者によっては安否確認するサービスもあります。
配食サービスは自炊に比べて割高にはなりますが、コンビニ
で弁当買うぐらいの料金が多いですね。
1、買い物したり料理したりする手間が省ける
2，（管理）栄養士監修の弁当は栄養バランスが配慮さ
れている
3、日替わりメニューで飽きない工夫がされている
4、配達時に安否確認してくれるところもある
5、アレルギーなどの原因となるす食材を省いて
くれるところもある
6、無料試食ができるところもある
冷凍弁当は高齢者買い物難民お忙しい主婦のため
大変重宝されています。
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